Iemand die opduikt als jij verdwijnt.
Niet 24/7 in je gezicht. Wel als het lang stil is, met een berichtje in mijn stem. Welkom terug, vandaag telt al.
Ken je dit?
Tien apps gehad. Je weet wat zou moeten. Twee weken vol, dan verdwijn je. Niemand merkt het, geen melding die voelt als iemand die je kent. En geen app die snapt dat vrijdag wijn is en zaterdag kater.
Drie momenten dat ik iets zeg
Bij stilte
Drie dagen niets? 'Welkom terug. Vandaag telt al.' Niet: 'Je bent achter geraakt.'
Bij iets nieuws
Eerste workout in een nieuw thema. Eerste keer voeding loggen. Korte bevestiging in mijn stem. Niet meer.
Bij een vraag
Stuur een bericht. Antwoord binnen twee minuten. Mijn stem, mijn antwoord, niet een lange chatbot-tekst.
Antwoord binnen twee minuten
Stel je vraag, en je hebt antwoord binnen twee minuten, in mijn stem. Dat verschil telt: onderzoek laat zien dat menselijke begeleiding, een coach bij wie je je verantwoordelijk voelt, mensen helpt langer bij een digitaal gezondheidsprogramma te blijven dan helemaal alleen.
Alles wat in Remy Bonjasky zit
- Motion tracking in elke workout: de camera telt je reps en geeft feedback, volledig on-device (niets naar de cloud)
- Workouts in vier stijlen (HIIT, Kracht, Full Body, Kickboksen), elk in drie lengtes (15/20/25 min) en drie niveaus
- Wekelijkse challenge plus je eigen workout-builder: daag Remy uit of bouw je eigen sessie
- Wandelgame: stappen, afstand, tijd, of een speurtocht met kaart en kompas
- Voeding loggen in seconden: foto, voice, tekst of barcode, in de app én via WhatsApp
- Persoonlijk mealplan plus ~10.000 recepten, met recepten op maat als er geen passende is
- Meditatie- en ademhalingssessies in drie categorieën, met mannelijke of vrouwelijke stem en 5/10/15 minuten
- AI WhatsApp Coach in Remy's stem: plant reminders, beantwoordt je vragen en brengt je terug zonder druk
- Doelen en statistieken per pijler die door de hele app meetellen
- Geen streaks, geen straf, geen advertenties: opdagen telt al
Veilig, privé, en eerlijk
- Een AI-buddy getraind op mijn stem en mijn antwoorden, volledig AVG-proof
- Privacy: gesprekken worden niet gedeeld met derden
- Voor medische vragen of een mentale crisis word je doorverwezen naar een professional